Нездравословните навици като продължително мързелуване на дивана, употреба на алкохол и тютюнопушене могат да отнемат до шест години от човешкия живот, пише в. „Дейли експрес“, позовавайки се на резултатите от канадско проучване.
Авторите му от университета на Отава са установили, че тютюнопушенето, нездравословното хранене, бездействието и прекомерната консумация на алкохол.
Изследователите са създали алгоритъм, на базата на който са изчислили, че въпросните практики могат да съкратят човешкия живот с до шест години.
„Нездравословното поведение е основно бреме. Настоящото проучване разкрива кои привички представляват най-сериозна заплаха“, пишат авторите му в сп. „PLOS Medicine“.
За мъжете най-сериозният рисков фактор, съкращаващ живота с 3,1 години, е тютюнопушенето.
За жените недостатъчната физическа активност се равнява на загуба на около три години живот.
Изследователите са установили също, че хората, които най-стриктно се придържат към здравословните препоръки на експертите, живеьт със 17,9 години повече от тези с най-нездравословно поведение.