Как пациенти с диагноза рак на гърдата могат да преодолеят умората (CRF) - най-често срещаният и постоянен симптом през първите пет години след диагностицирането на това заболяване. Тази тема е във фокуса на изследване на д-р Елена Анзова, д.мпс, публикувано в списание Българска наука.   
Авторката отбелязва, че в по-голямата част от проучванията 30% до 60% от пациентите съобщават за умерена до тежка умора по време на лечението, което в някои случаи може да доведе до неговото преустановяване. Когнитивните оплаквания и умората могат да продължат години след края на основното лечение и да доведат до значителни неблагоприятни физически, психосоциални и икономически последствия. Проучвания показват, че интензивността и продължителността на умората, е значително по-голяма от тази при лица без анамнеза за рак на гърдата.
Умората е субективно преживяване, ето защо основният начин за оценяване, свързана с рак на гърдата е да се помоли пациента да оцени степента на умората, като използва скала от 0 до 10, кaто се класифицира умората като: 1-3 лека, 4-6 – умерена и 7-10 – тежка умора.
Данните показват, че умората може да повлияе на социалния и трудовия живот на пациентите (малка част от тях ще бъдат толкова изтощени, че няма да могат да работят или да възстановят преморбидното си здраве). Тя е свързана с тежка емоционална и ролева дисфункция и с липса на смисъл в живота. Изследвания показват, че пациентите смятат умората за силен тревожен симптом, с които трябва да се справят отколкото симптома, повръщане или болка, която се наблюдава. 
Ето и препоръки, които се дават в публикацията за преодоляване на умората: 
Физическата активност и управлението на стреса чрез кинезитерапевтични упражнения са най-ефективни за облекчаване на умората и следователно за подобряване на качеството на живот. Консултация с физиотерапевт, чрез индивидуална програма от упражнения и интензивност да се тонизира тялото и да се подобрите общото състояние. Консултация с психолог и когнитивно поведенческа терапия. Музикотерапия. Йога. Употреба на женшен и витамин D.