Д-р Сайфие Црънкова завършва медицина през 2016 г. в Медицински университет-Варна. Започва работа в СБАЛК „Медика Кор“ през 2018 г. През май 2025 г. придобива специалност „Кардиология“ с подкрепата на Програмата за насърчаване на професионалното развитие на медицинския персонал на Лечебни заведения „Медика“. Д-р Црънкова освен че лекува пациенти на Кардиологичната болница, преглежда и в ДКЦ-2 по график.

- Д-р Црънкова, отдавна работите в „Медика“, а през май тази година защитихте специалност „Кардиология“. Поздравления! Защо избрахте тази специалност? 
- Благодаря! Работя в „Медика“ от 2018 година! В болницата срещнах страхотни професионалисти, от които се учех всеки ден и продължавам да го правя. Може би тук е мястото да благодаря на всички мои учители. Респект! 
За мен кардиологията не е просто наука, тя е изкуство да спасяваш живот всеки ден. Сърцето е символ на живота, бие, когато се раждаме и спира, когато си отиваме. Винаги съм се впечатлявала как толкова малко и скрито нещо в нас, може да бъде толкова силно и уязвимо едновременно. 
- Освен в кардиологичната болница преглеждате пациенти и на кабинет в ДКЦ-2. Пациенти с какви оплаквания най-често ви търсят? 
- Пациентите най-често посещават кардиолог поради проблеми с кръвното налягане, болка в гърдите, задух, подуване на краката и чувство на сърцебиене. Сърцебиенето е изключително чест симптом особено при младите и в напреднала възраст пациенти.
Гръдната болка не бива да се подценява
защото, ако тя има сърдечен произход, може да е признак на сериозно сърдечно-съдово заболяване. 
- Кои са най-характерните симптоми на високо кръвно налягане и ритъмни нарушения, които хората често подценяват? 
- Най-честите симптоми на високо артериално налягане са тилно главоболие, световъртеж, замъглено зрение, гръден дискомфорт. Високото кръвно трябва своевременно да бъде установено и контролирано, защото, оставено без лечение или без подходящото лечение, може да причини едни от най-тежките усложнения като инфаркт, инсулт, сърдечна недостатъчност, бъбречни проблеми, проблеми със зрението. То е един от основните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания и често пациентите дори не подозират, че страдат от високо кръвно, докато не се открие на случаен преглед по друг повод или с помощта на Холтер-Артериално налягане. 
Оплакванията, свързани с ритъмни нарушения, са често чувство на сърцебиене и палпитации (състояния, които се характеризират с ускорена сърдечна дейност - б.р.). Смъкването на подробна и точна анамнеза е много важно, за да започнем да мислим за възможна ритъмна патология. При пациенти с регистрирани ритъмни нарушения задължително трябва да изключим структурно сърдечно заболяване, анемичен синдром, щитовидна патология или електролитен дисбаланс. 
- С наближаването на есента какви препоръки бихте дали на хората с високо кръвно налягане - трябва ли да посетят своя кардиолог и на какво да обърнат внимание? 
- Естествено, че трябва да посетят своя кардиолог.
Сезонната промяна може да повлияе на стойностите на артериалното налягане и здравословното състояние на хипертониците
особено при променливо време, което влияе и на съдовете. Профилактиката е изключително важна и спасява живот. С наближаване на есента температурните колебания могат да повишат артериалното налягане, затова то трябва да се проследява по-често, да се обръща внимание на симптоми като главоболие, замайване, сърцебиене. Съветът ми към хипертониците е да посетят своя кардиолог, да се придържат към предписаното лечение, да внимават с настинките и гриповете, тъй като те могат да натоварят сърцето допълнително.  
- Медицината през последните години се развива много бързо. Има ли нови препоръки относно диагностиката и лечението на хипертонията и свързаните с нея сърдечни увреждания? 
- Артериалната хипертония е едно от най-значимите сърдечно-съдови заболявания, чието разпространение нараства с възрастта. Често се нарича „тихият“ убиец, защото протича безсимптомно и пациентите въобще не подозират, че имат хипертония. Стойности на артериалното налягане над 140/90, независимо от сърдечно-съдовия риск, се нарича хипертония. Новите насоки (от ACC/AHA и свързани професионални организации от 14 август 2025 г.) утвърждават ранното откриване и активно управление на хипертонията с акцент върху превенция, домашно измерване, прецизна оценка на риска (чрез новия рисков калкулатор PREVENT), и включване на лабораторни тестове. 
Освен медикаментозната терапия напоследък се прилага иновативната минималноинвазивна процедура - ренална денервация, чийто резултат е дълготрайно понижение на кръвното без нужда от ежедневни лекарства. 
- Какво представлява реналната денервация и в кои случаи се прилага? 
- Реналната денервация е минимално инвазивна процедура за лечение на резистентна артериална хипертония (високо кръвно налягане, което не се контролира достатъчно, въпреки че пациентът приема поне три антихипертензивни медикамента, включително диуретик).
Тази интервенция се прави и в нашата клиника
Извършва се чрез катетър, който доставя радиочестотна или ултразвукова енергия в бъбречните артерии, с което се прекъсват симпатиковите нервни влакна около тях. Така се намалява свръхактивността на симпатиковата нервна система, която води до задръжка на течности, свиване на кръвоносните съдове и високо кръвно налягане. Процедурата се прилага при пациенти, които не постигат контрол с медикаменти или не ги понасят. Пациентите се подбират внимателно след изключване на вторични причини за високо кръвно (например ендокринни заболявания, бъбречна стеноза и др.). 
- Кои хора са най-застрашени от сърдечно-съдови проблеми и кои са рисковите фактори? 
- Сърдечно-съдовите заболявания са резултат от взаимодействието на генетични, метаболитни и поведенчески фактори. Най-важните рискови фактори са: възраст, наследственост, наднормено тегло и затлъстяване, нездравословен начин на живот. С напредване на възрастта рискът се увеличава, особено след 55-60 години. Метаболитните нарушения като диабет, дислипидемия, инсулинова резистентност, както и ендокринните и бъбречни заболявания водят до хипертония и до различни сърдечно-съдови нарушения. Прекомерната консумация на сол, алкохол, тютюнопушене, липса на физическа активност също са фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания. 
Можем да обобщим -
най-застрашени са възрастните хора, особено с придружаващи заболявания
като захарен диабет, артериална хипертония, хронично бъбречно заболяване, пушачи, и млади хора с фамилна обремененост. 
- Кога човек трябва да потърси консултация със специалист кардиолог, дори и да няма сериозни оплаквания? 
- Хората трябва да посетят кардиолог, ако имат фамилна обремененост, хронични заболявания или упражняват интензивен спорт. Дори и без симптоми един профилактичен преглед може да предотврати сериозен инцидент. 
- Инфарктът е едно от застрашаващите живота състояния. Кои са симптомите и какви са възможностите за лечение? 
- Инфарктът на миокарда е сериозно и животозастрашаващо състояние, което възниква поради запушване на коронарната артерия от тромб, образуван върху разкъсана атеросклеротична плака.
Класическите симптоми са болка в гърдите - описвана като натиск, стягане или парене
болката може да ирадира към гърба, лявата ръка, шията, долната челюст и горната част на корема; замаяност, гадене, повръщане или припадък. При диабетиците симптомите могат да бъдат атипични или слабо изразени. Медикаментозното лечение е свързано с лечение на антиагреганти, антикоагуланти, обезболяващи и нитропрепарати. И най-важното - пациентът по най-бързия начин трябва да получи достъп до ангиозала и интервенционално лечение. 
- Как храненето влияе върху сърцето и какъв хранителен режим бихте препоръчали на хора с хипертония или други сърдечно-съдови проблеми? 
- Препоръчвам средиземноморска диета, наблягайте на сезонни плодове и зеленчуци, избягвайте солта, мазни и пържени храни. 
- Съществува ли връзка между нивата на витамин Д в организма и сърдечно-съдовото здраве? 
- Когато има дефицит на витамин Д, рискът от сърдечно-съдови заболявания, се увеличава.
Витамин Д помага да се регулира кръвното налягане, влияе върху сърдечния ритъм и усвояването на калция
има противовъзпалително действие и по този начин защитава съдовете от натрупване на плаки. 
Ниски нива (дефицит) на витамин Д често се свързват с по-висок риск от артериална хипертония, исхемична болест на сърцето, сърдечна недостатъчност и мозъчен инсулт. Епидемиологични проучвания показват асоциация между дефицит на витамин Д и повишен сърдечно-съдов риск, но това не доказва пряка причинно-следствена връзка. Напротив, големи клинични изпитвания сочат, че добавянето на витамин Д при общото население не води до значимо намаляване на сърдечно-съдовите събития. Тоест, витамин Д не е универсална профилактика на сърдечно-съдовите инциденти и добавянето му е от значение само при хора, които имат дефицит. 
- Какви физически активности подпомагат укрепването на сърцето и има ли спортове или натоварвания, които не са подходящи за хора със сърдечни оплаквания? 
- Най-подходящите спортове за сърдечно-съдовото здраве са плуване, колоездене, разходка. Избягва се високоинтензивна физическа активност. 
- Вие лично как се грижите за сърцето си? 
- Лично аз обичам да карам колело. Грижете се и вие за вашето чрез балансирано хранене, редовна физическа активност, контрол на стреса, отказ от тютюнопушене и редовни профилактични прегледи.

Мартин ГЕОРГИЕВ