Д-р Семра Еюбова завършва медицина в Медицински университет - Варна през 2021 г. В момента е специализант в отделение „Очни болести“ на Университетска болница „Канев“. През 2024 г. е обявена за лекар специализант на годината в традиционния конкурс на болницата „Златни ръце, добро сърце“.

- Д-р Еюбова, как влияе силната слънчева светлина на очите ни през лятото?
- Силната слънчева светлина, особено през летния период и не само, може сериозно да увреди очите ни, най вече, ако не използваме предпазни средства, а именно слънчеви очила с висока защита. Спектърът на UV е разделен на три области: UVA, UVB, UVC, като аз ще наблегна върху UVB, която може да доведе до очни увреждания като катаракта и макулна дегенерация, също така UVB може да причини и рак на кожата. Често срещана очна проява от прекомерната UV експозиция е фотокератитът.
- Какви рискове крие продължителното излагане на UV лъчи без защита за очите?
- Продължителността и незащитата от UV експозицията може да доведе до
напрежение в очите в дългосрочен план, до увреждане на ретината
Научно доказано е, че непредпазването от слънчевите лъчи повишава риска от някои очни заболявания, довеждащи до остри и хронични увреждания. Те се изразяват в карцином на клепачите, птеригиум (външно перде), катаракта, увреждане на роговицата и ретината. 
- Какво да търсим при избора на слънчеви очила - дали високата цена гарантира защита?
- От значение е големината на стъклото при избор на слънчеви очила, правилната позиция и поставянето върху лицето. Стъклото колкото е по-голямо, толкова повече предпазва не само очите, а и околочните структури от UV лъчите, довеждащи до увреждания при дълга експозиция. Пълна защита може да се постигне със слънчеви очила, които са плътно прилепнали и затварящи се около очите. По най-нови проучвания се доказва,че дори 6 мм преместване на очилата от челото се увеличава рискът с над 20% за навлизане на UV лъчи. Разсеяната или отразена светлина от периферията на очите може до доведе до тяхното увреждане. Следователно малките по размер стъкла на слънчевите очила може да са красиви, но не дотолкова протектиращи. Препоръчвам закупуване на слънчеви очила от оторизирани оптики, като така се гарантира качество и защита за вашите очи. Оптиците са добре обучени да ви съдействат за правилния избор на очила. Освен слънчевите очила има и контактни лещи с UV защита, но тяхната употреба не може да осигури защита на клепачната кожа. 
- Има ли разлика между UV защита и поляризация? Какво да избере един родител за детето си? 
- Да, има разлика между UV защитата и поляризацията. На практика това са две различни неща, но съвкупността им в едни качествени стъкла допринася за сигурна протекция на очите. Съществува мит - колкото по-тъмни стъкла, толкова по-голяма защита, но това не е така.
Степента на затъмняване на стъклата не корелира с UV протекцията, по-тъмните стъкла осигуряват същата защита, както и по-светлите
UV защитата предпазва очите от вредните ултравиолетови лъчи. От своя страна, поляризацията намалява отблясъците от околната среда като мокра настилка, вода, сняг и други блестящи обекти. По време на закупуването на слънчевите ви очила трябва да се убедите, че имат UV 400 и са изработени от качествени материали.
- Нужно ли е децата да носят слънчеви очила и от каква възраст е безопасно?
- Слънчевите очила имат важна протективна роля, както за децата, така и за възрастните. При поносимост и адаптация могат да бъдат използвани от ранна детска възраст. Освен предпазването на очите, задължителен аксесоар е шапка с голяма периферия за малчуганите на плажа. Те най-често развиват така нареченият синдром „слънчев алергичен конюнктивит“. Изразява се в сълзене, зачервяване, оток и дискомфорт на клепачите, и така вредното триене на очите.
- Какви очни проблеми могат да възникнат при къпане в морето или в басейни?
- Основните рискове при къпане в море или басейн са солената вода в морето, различните химични препарати, хлор, които използват в басейните. Те довеждат до зачервяване, парене, щипане, сухота в очите и дори замъглено зрение в определени моменти. Някои пациенти развиват алергични реакции от водорасли, цветен пращец, носещ се по повърхността на водата, химикалите за дезинфекция на басейните.
Водата както в морето, така и в басейните не е стерилна и крие рискове като инфекции
Поради тази причина още повече апелирам да не се носят контактни лещи поради по-високия риск от инфекции.
- Кои са най-честите очни инфекции през лятото и как можем да ги разпознаем навреме? 
- Както вече споменах, най-честите са фотокератитът, инфекциозен конюнктивит от морски, речни и плувни басейни, най-често аденовирусен. 
- Контактните лещи и плуването - защо комбинацията може да е опасна?
- Комбинацията от контактни лещи и плуване е потенциално опасна поради възможността за бактериална инфекция на очите. Водата, независимо дали е в басейн, море или дори чешмяна, може да съдържа микроорганизми, които да се залепят за лещите и да попаднат в окото, причинявайки инфекция или раздразнение. 
Препоръчително е да се носят плувни очила, за да се предотврати контактът на водата с лещите. Освен това, след плуване лещите трябва да бъдат отстранени и да не бъдат поставяне отново.
-Какво да правим при парене, зачервяване или сърбеж в очите след плуване?
- За да се облекчат неприятното чувство и дискомфортът,
трябва да промиете очите си с обилно количество физиологичен разтвор или изкуствени сълзи
И въпреки промивките, ако е много солена морската вода, фина сол остава по миглите. За по-лесно отстраняване препоръчвам използване на специални очни кърпички. Дискомфортът кара пациентите да потъркат очите си, което обаче може да увеличи риска от инфекции и промени на роговицата. 
- Можем ли да предотвратим инфекции чрез използване на очила за плуване? 
- Носенето на очила трябва да е задължителен аксесоар при използването на басейни или други водни източници, друг е въпросът, че невинаги е точно така. Плувните очила предпазват очите от всякакъв вид инфекции по време на плуване. Ако попадне вода в очилата и се носят контактни лещи, то е редно след плуване те да бъдат отстранени, понеже могат да са контаминирани. Спазвайте добра хигиена, като миете ръцете си редовно и избягвайте докосването на очите си.
- Какви очни симптоми не бива да подценяваме, дори когато сме на почивка?
- Спешните очни състояния са от различен спектър. При тях няма сезонност. Това, което съм забелязала, е, че информираността за тях е малка, да не кажа никаква, и
пренебрежението за очното здраве е голямо и се неглижира
Тук ще акцентирам за тях, но категорично значимостта им няма да мога изразя само с няколко думи. Може би при следваща ни беседа бихме говорили обширно за тях. А именно те са: травми и изгаряния от термично или химично естество, съдово-циркулаторни смущения, възпалителни състояние на роговицата и придатъците, глаукомни смущение, отлепване на ретината и т.н.
- Кога трябва да потърсим очен лекар след контакт с морска вода или химикали от басейн? 
- Ако зачервяването в очите ви след промивка и или използване на изкуствени сълзи продължи, усещате чувство за чуждо тяло, замъглено зрение и болка, задължително трябва да потърсите лекарска помощ. 
- Как да предпазим детските очи на плажа? 
- Задължително носенето на шапка с голяма периферия, носене на слънчеви очила с проверена UV защита, поляризация и закупени от оптики с доказано качество. Непременно поставяне на плувни очила при плуване. Да не не забравяме и UV защитните кремове с висок фактор, особено при деца. Трябва да сте отговорни за здравето на цялото си тяло. 
- Може ли морската сол или пясъкът да наранят роговицата? Какво да правим в такава ситуация? 
- Да, определено пясъкът може да нарани роговицата, дори и малка частичка да попадне в окото, се получава надраскване на роговицата (ерозия). То довежда до непоносимост от светлина, сълзене, зачервяване, дори временно замъглено зрение. Съветът ми към вас е следният:
Много важно е да не търкате нараненото око!
Това може да доведе до разширяване на ерозията и дори до трайни нарушения на роговицата. Изплакнете обилно с физиологичен разтвор или вода и мигайте често, това ще помогне, ако има все още останали частици. Ако усетите, че имате замъглено зрение и болка, потърсете офталмолог.
В заключение бих казала, че трябва да се грижим за здравето на цялото си тяло, да обръщаме внимание на съветите на специалистите и не на последно място: Ние сме тук, за да ви помагаме! 

Силвия ДИМИТРОВА