Колкото повече вода пиете преди изпит, толкова по-добри резултати ще постигнете, показва ново изследване.

Пиенето на вода подобрява резултатa на изпита. На първо място хидратацията подобрява способността за мислене. На второ място тя успокоява учениците и премахва тревожността, за която е известно, че намалява оценките на важни изпити. Не бива да забравяме, че водата способства за пренасянето на важни хранителни вещества и кислород в организма.