Вода преди изпит за по-добри резултати
Пиенето на вода подобрява резултатa на изпита. На първо място хидратацията подобрява способността за мислене. На второ място тя успокоява учениците и премахва тревожността, за която е известно, че намалява оценките на важни изпити. Не бива да забравяме, че водата способства за пренасянето на важни хранителни вещества и кислород в организма.
Източник: БГНЕС