Само една чаша кисело мляко на ден е достатъчна, за да бъдем здрави и пълни с енергия. В едно голямо село в Грузия има много жители над 100 години и те ни разкриха, че тяхната тайна на дълъг живот се крие в киселото мляко. Богато е на калий, фосфор, цинк, рибофлавин, протеини и В12. 
  
Също така има и полезни бактерии, които помагат на тялото.
  
Ето защо, всеки ден пийте чаша кисело мляко и с тази евтина хранителна стока ще подобрете здравето си и ще удължите живота си.