Ключът в превенцията на някои заболявания се крие в цитрусовите плодове.

Учени доказаха, че цитрусовите плодове намаляват риска от инсулт. Тайната е в хесперидин, който увеличава притока на кръв към цялото тяло, включително към мозъка.

Чаша портокалов сок намалява кръвното налягане и повишава притока на кръв.

Цитрусовите плодове въздействат много добре и на жени и хора със студени крайници и всички, чувствителни към студеното време заради лошо кръвоснабдяване. Много от жените страдат от хронично студени ръце, крака и пръсти и могат да подобрят състоянието си чаша прясно изцеден портокалов сок на ден.