Ето ги датите за лунната диета през декември
Любопитно
| 1 декември 2015, 19:28 | коментара
Ето защо с настъпването на новия месец отново поглеждаме към календара, за да си запишем фазите на Луната.
03.12. 2015 г. – 09:42 ч. – последна четвърт
11.12. 2015 г. – 12: 59 ч. – новолуние
18.12. 2015 г. – 17: 09 ч. – първа четвърт
25.12. 2015 г. – 13: 57 ч. – пълнолуние
Как да следвате лунната диета?
По време на лунните фази 24 часа или 72 часа не се приемат твърди храни. Консумират се вода, чайове, пресни сокове. По време на новолуние и последна четвърт, се разрешава приема на бистри зеленчукови бульони, купичка плодова или зеленчукова салата.
Забранени са подправките, захарта и медът. Ако спазвате стриктно режима и след това контролирате приема на любимите ви лакомства, не само ще задържите постигнатите резултати, но ще се чувствате много по-леки и енергични.