Проф. Байкова съветва: Не посягайте към алкохола в жегата, спасението е в айряна с щипка сол
Здраве
| 21 юли 2015, 08:12 | коментара
Тя препоръчва през тези горещи дни да сме на лек хранителен режим, богат на вода. „Не яжте сирена, баници, колбаси, тлъсти меса! Може в менюто ви да има риба, таратор, плодове, зеленчуци“, добавя диетологът.
„Хората от рисковия контингент, т.е. над 65 години и децата до 4 години, трябва да са по-внимателни. Хронично болните също са застрашени, както и тези, които пият антидепресанти или са с бъбречни и сърдечно-съдови заболявания. Желателно е да се консултират със своя лекар за намаляване на лекарствата. Всичко, което ни зачервява и изпотява, не е подходящо да се пие или яде в жегата“, каза още Донка Байкова.