Книгите ни носят едно по-бавно, по-смислено богатство, каза в интервю за БТА Антония Сарафова. В сегашния свят има много фактори, които ни разсейват от пътя на нашето личностно развитие - социални мрежи, телевизия, риалити формати. Книгите са много важни. Те носят нещо полезно, нещо интересно, карат ни да забавим темпото и сами да помислим, да разсъждаваме, допълни тя.
Началото Интересът към книгите при Антония тръгва от филм и продължава и до днес. „Когато бях малка, изобщо не обичах да чета. „Пипи Дългото чорапче“ сигурно съм я чела четири години. Майка ми постоянно ходеше след мен и ми повтаряше, че книгите са богатство. Но аз бях от тези деца, които по никакъв начин не можеш да накараш да четат. В пети-шести клас съвсем случайно с приятели се озовах на премиерата на втория филм от поредицата „Игрите на глада“. По време на филма не разбрах много от сюжета, но когато излязохме от залата, започнаха да ми разказват за първия филм. Разбрах, че има и книга. Стана ми много интересно. И тази книга ми я подари една моя много любима съседка, която е и учителка по български език. Това беше първият момент, в който осъзнах, че книгите наистина могат да бъдат нещо приятно. И от тогава те присъстват в живота ми. Но никога не съм чела толкова, колкото чета сега. Всъщност интересът ми повторно се запали покрай BookTok, BookTube, Bookstagram. Стана модерно да четеш. А аз вече като по-голяма разбрах, че освен приятни сюжети, книгите ти дават и нещо друго”, разказа Антония Сарафова.
Книгите в процеса на личностно развитие Мястото на книгите в процеса на развитие е много голямо, най-вече заради това, че те наистина ни носят едно по-бавно богатство. За разлика от бързата информация в интернет, където някой малко или много е монтирал съдържанието, така че то да въздейства веднага върху този, който го гледа, при книгите е по-различно. Да, там също има писател, има редактор, думите са използвани по определен начин, за да въздействат, но самият факт, че съдържанието достига до теб много по-бавно, те кара да мислиш, да разсъждаваш. Отделно от това има и много книги, посветени точно на тази тема – как да израстваш като личност, как да изградиш своята възможно най-добра версия, посочи младата инфлуенсърка.
Навикът да четеш Това, което правя ежедневно, първо за да създам, а след това и за да съхраня навика за четене, е сутрин и вечер да чета. Дори да е само една страница и после да заспя, дори да имам време само за пет страници, не се отказвам. Това е достатъчно навикът да се задържи и да се постигне някакъв прогрес. Мисля, че ключът е в постоянството. Трябва да се чете, независимо колко време имаш в дадения момент, смята Антония Сарафова.
Експериментите с книги За да направи четенето на книги по-забавно, по-интересно и още по-приятно занимание, Антония Сарафова експериментира, споделяйки с последователите си резултатите. Признава, че някои от идеите заимства от четящите хора в социалните мрежи, които споделят подобно съдържание.
За да направи библиотеката си у дома по-интересна и по-цветна, тя променя начина на подреждане на книгите.„Бях подредила книгите по големина. Но перфекционистът в мен осъзна, че в малки пространства така подредени те не изглеждат добре. Започнах да търся, да разглеждам различни варианти и избрах да подредя книгите по цветове”, посочи младата бургазлийка.
За да се мотивира да прочете всички непрочетени книги от библиотеката си, Антония ги опакова, номерира, разиграва томбола и чете книгата, която ѝ се падне. „Опаковането на книгите също беше някаква мода. Аз го направих, защото на мен ми е приятно, а и се получи добро съдържание за социалните мрежи, в които публикувам”, допълни тя. След експеримента, от осем непрочетени книги в библиотеката ѝ, до момента е прочела четири. По думите й жребият все ѝ отрежда книги без сюжет и четенето върви малко по-бавно.
Друг експеримент, който Антония прави, е да си води записки в книгите. Обикновено те са свързани с разсъжденията ѝ върху съдържанието на съответната книга. Първоначално бях много против, но все пак реших да пробвам. Стана ми приятно, основно защото създаваш връзка с книгата, която я прави лично твоя. Аз обичам да давам книгите си на приятели и се притеснявах, че те ще видят какво съм си подчертала, какво съм си записала, ще научат какво точно съм си мислила. Но се освободих от тези притеснения и сега осъзнавам, че по този начин създаваш връзка с книгата, която ти позволява самият ти да навлезеш по-навътре в съдържанието. А когато книгата тръгне и сред приятелите ти, те ще могат да видят твоята гледна точка, което може да породи разговор. Воденето на записки докато четеш ти позволява да четеш още една идея по –бавно и да обмисляш това, което научаваш, разказа момичето - създател на цифрово съдържание за личностно развитие.
Идеята „да четем повече“ в действие Говорейки често в социалните мрежи за четенето и книгите, давайки конкретни примери, включително и от своя личен опит, Антония Сарафова успява да мотивира много хора на различна възраст да четат. „Редовно получавам съобщения от хора, които казват, че са започнали или подновили четенето заради мен, или че са си купили конкретна книга, за която са научили от мен. Наскоро една жена, която е много по-голяма от мен, ми сподели, че съм я насочила към две книги – „Където пеят раците“ на Дилия Оуенс и „Магията да твориш“ на Елизабет Гилбърт и че ги е прочела на един дъх. Случва се да отида на тренировка и по-малките момичета да ме питат какво чета сега и да искат да обсъждаме книги. Случвало ми се е дори по улицата да ме спират непознати, за да кажат, че четат заради мен, както и познати на мои роднини специално да звънят на тях, за да ми предадат, че четат заради мен“, разказа инфлуенсърката.
Хартиена, електронна или аудиокнига?За мен хартиената книга е на първо място, най-вече заради връзката с нея, заради колекционерската стойност. Ей така да си подредиш всичките книги в библиотеката – това за мен е чудесно, споделя още Антония Сарафова. Според нея обаче електронният четец е много функционален. Електронната книга е по-добрият избор при пътуване, почивка, ваканция, защото е компактен и лесно се пренася. Аудиокнигата поставям на трето място. Тъй като консумирам много аудиосъдържание под формата на музика, подкасти, съм решила аудиокнигите да ги намаля, сподели инфлуенсърката.
Три книги, които да прочетем Както всеки четящ човек, Антония Сарафова има своите предпочитания към книгите. На читателите на БТА тя препоръча три заглавия, които според нея заслужават внимание.„Икигай: Tайните на Япония за дълъг и щастлив живот” на Ектор Гарсия и Франсеск Миралес. За мен това е книга, която дава отлична основа на всеки човек, който иска да подобри живота си по някакъв начин. В нея се говори за най елементарните неща като сън, работа, какво ядеш, за какво си мислиш, аргументира се Антония.Вторият ѝ избор на интересна книга, която препоръчва е „Атомни навици" на Джеймс Клиър. Ако искаме да променим нещо в живота си трябва да започнем с навиците. Тази книга дава много полезни съвети с примери за това, как, ако си постоянен, можеш да постигнеш всичко. Примерите в книгата са много добри, подчерта инфлуенсърката. Третото заглавие, което тя препоръчва е „Винаги има решение" на Мари Форлео. Това е напомнянето, което ни казва, че винаги можем да излезем от ситуация, колкото и трудна да е тя. Смятам, че ако нямаме ограничаващи вярвания в живота си, реално можем да постигнем всичко, категорична е Антония Сарафова.