Изпълнението на сервис в тениса на маса е от изключителна важност. Той е първият удар, вкарващ топчето в игра. От неговото качествено изпълнение зависи как ще продължи разиграването по нататък.
При всички спортове с ракета, топката се вкарва в игра след изпълнение на начален удар (сервис). В тениса на маса (за разлика от тениса на корт) при изпълнението му, топчето трябва да тупне първо в игралното поле на подаващия и след това в полето на противника. Началният удар е може би най-важният, тъй като от неговото качество зависи по-нататъшното продължение на разиграването. По-долу в статията ще се опитаме да ви опишем и разясним някои важни аспекти и тънкости в изпълнението на началния удар.
Защо е важно да усъвършенстваме сервиса в тениса на маса?
Началният удар е единствения удар в тениса на маса, който не зависи от противника. От него започва играта. За това е много важно да имаш много разнообразни и качествени сервиси. Некачествен е този начален удар, който по никакъв начин не затруднява противника при неговото отразяване. Може да е неправилно пласиран или с недостатъчно силно въртене. При по-високото ниво на игра се използват сервиси със сложно въртене на топката (комбинирано долно със странично или странично с горно въртене), при изпълнението на които не се дава възможност на противника директно да атакува. Обикновено слоед свой сервис ти поемаш инициативата в играта. Много от специалистите твърдят, че когато играят двама състезатели на еднакво ниво, тоест с изравнени технически сили, по-добрият е този, който успява да спечели повече директни точки от сервис и обекновено той побеждава накрая. За това на всяка тренировка трябва да отделяте време за изпълнение само на начален удар. Усъвършенствай сервисите си и подобрявай качеството им. Разучавай нови сервиси и ги вкарвай в играта си. Добрият начален удар ще подобри твоята игра и резултатност.
Съвети при изпълнение на сервис при тенис на маса
Ето и няколко ценни съвета за изпълнение на правилен и качествен сервис в тениса на маса. От ъгъла и височината на подхвърляне до правилната позиция на тялото и спрямо масата. Прочетете по-долу, за да разберете детайлите.
Уверете се, че ъгълът на подхвърляне ви е правилен
Както вече споменахме височината трябва да е минимум 16 см. Повечето състезатели подхвърлят топката значително по-високо-1 м. и повече. Задължително условие е да е зад крайната линия и нейното мислено продължение. Колкото повече подхвърлим топката с толкова по-голяма скорост гравитацията ще я засили към ракетата по пътя й надолу, съответно сервисът ни ще е по-качествен (с повече въртене и скорост). Така че е добре да тренираме по-високо подхвърляне на топката.
Другия важен аспект тук е ъгълът на подхвърляне. До преди 10 години топчето можеше да се подхвърля под ъгъл до 45 градуса отклонение вляво и вдясно, стига да не е над игралната повърхност. Сегашното правило е, че топката трябва да се хвърли вертикално нагоре от дланта.
Заемете правилна позиция
Изпълнението на сервис започва още с правилното ни позициониране зад крайната линия на масата. Тялото трябва да е задължително зад нея. Поставяме топката върху изпъната длан. Следва много кратко съсредоточаване. За хилядна от секундата трябва да измислим кой сервис ще изпълним, къде да го насочим, колко и какво въртене да му придадем и разбира се да очакваме как ще ни бъде върнато топчето след това от противника. От качественото изпълнение на сервиса зависи по-нататъшното разиграване. Ако всичко е по план, би следвало вие да вземете инициативата и да спечелите точката.
Използвайте собствената си ракета
Този съвет е в голяма степен очевиден, но не вреди да го подчертаем тук. Важно е да си имате своя собствена ракета, с която винаги да практикувате тенис на маса. Изследвания са доказали, че за пълно изграждане на синаптичните връзки между ръката, която държи ракетата и мозъка са нужни 5-6 месеца. А за да можем да изпълняваме качествен сервис със сигурност е нужно време да свикнем с ракета си. Ето защо : използвай винаги собствената си ракета.
Видове сервис
Видовете сервис могат условно да се разделят на сервиси с различна дължина и сервиси с различно въртене.
Тези с разина дължина са: къс, среден и дълъг
Тези с различно въртене са: сервис с долно въртене , сервис с горно въртене , комбиниран (долно-странично; горно странично) и сервис без въртене на топката.
Световните тенденции сочат, че най-разпространен е късият сервис с долно въртене.