Паметта започва да изневерява още на 30 години

Първите признаци за намаляване на паметта се появяват средно на 30-годишна възраст, показва ново изследване във Великобритания.
Онлайн проучване на общественото мнение показва, че най-голяма част от британците започват да забелязват загуба на паметта на 30 години. 10% от анкетираните започнали да забравят на около 40 години. От загуба на паметта и последиците от това се страхуват най-много хората на 50 години.
Най-често британците забравят ключовете или мобилния си, или да си обуят чорапите преди да излязат от вкъщи. 37% признават, че забравят имена, а 19 на сто не си спомнят къде са си сложили очилата или друга вещ.
Въпреки забравянето на някои неща изглежда смешно, за мнозина това е сериозен проблем. Учените успокояват, че всичко е поправимо, стига да тренирате паметта си. Четете повече книги, решавайте кръстословици, судоку или помагайте на внуците със задачите по математика.