Младите мъже трябва също да внимават какво ядат, ако искат потомците им да бъдат здрави. Бъдещите татковци трябва да набавят на организма си достатъчно фолиева киселина и витамин Б, посочват изследователи от Монреал. "Фолиевата киселина намалява с 30% риска от аномалии при плода", заяви авторът на изследването Ромен Ламбру.
На жените е препоръчително да приемат фолиева киселина три месеца преди забременяване, но за първи път учените доказали, че киселината трябва да бъде приемана и от бащите. Според Световната здравна организация 2% от новородените се раждат с аномалии, най-често на сърдечно-съдовата система.
Фолиевата киселина се съдържа в зелените зеленчуци, яйцата и сиренето.