Лекарите не препоръчват пиенето на кафе на гладно или твърде рано, защото може да изкара пулса ви извън контрол. Безкофеиновото кафе също има подобен ефект, въпреки че най-вероятно е да имате проблеми, ако си мелите кафе на зърна.
Това увеличава с пет пъти вероятността от инфаркт и с два пъти опасността от сърдечно заболяване. Хората, предразположени към сърдечни болести, е добре да изключат напълно кафето от менюто си и да го заменят с чай или мляко.
Кафето действа на базата на освободения адреналин, който дава енергия и повишава активността. То вдига кръвното налягане и може да доведе до главоболие, поради прекомерния приток на кръв.