Учени от университета Корнел разделили няколко доброволци на две групи. На половината били дадени по 100 гр. шоколад, 200 гр. ябълков пай и 80 гр. чипс, което прави общо 1370 калории.
На втората група дали от същите продукти съответно по 10гр, 40 гр. и 40 гр за общо 195 калории. След като всичко било изядено, експертите помолили участниците да попълнят въпросници, в които да оценят глада си и степента на засищане след приетата "дажба лакомства". Резултатите показват, че хората, които изяли по-малкото количество сладко били еднакво доволни с тези, които погълнали всичко.
Изследването доказва, че количеството не влияе на удовлетворението след хранене. Малките порции също могат да заситят организма и в същото време да му спестят някоя и друга калория.