Нежният пол изяжда почти два пъти повече храна през студените месеци. 28% от тях в сравнение с 15 на сто от мъжете търсят утеха в лакомствата по време на най-депресиращия сезон според проучванията. 77% от жените споделят, че липсата на слънчева светлина им се отразява върху хранителните навици. През мразовитите дни 37% от представителките на слабия пол не биха напуснали топлите си домове спрямо 28 на сто от мъжете.
Лекарите казват, че е напълно нормално да чувствате липса на енергия и потиснато настроение през зимата, заради по-малкото слънчева светлина. Това разстройва часовника на организма ни и предизвиква дисбаланс на хормоните. Тялото ни произвежда повече мелатонин, който ни кара да се чувстваме по-отпаднали и сънливи.
Ефектът от добрия апетит се вижда напролет, когато дамите панически установяват, че е нужно да вземат спешни мерки, за да влязат в летните си дрехи. И тогава настъпва драмата с диетите.