Оказва се, че не само заседяване и липсата на движение от седенето пред компютъра вредят на фигурата. Ново изследване, публикувано в "Дейли Мейл", показва, че синята светлина, която излъчва телефона или лаптопа ви на тъмно увеличава апетита.
Любопитен факт е, че тази светлина ви кара да се чувствате гладни, дори и веднага след вечеря. В същото време синята светлина намалява сънливостта и причинява безсъние.
Проучването е проведено от учени от Чикаго, които доказали връзката между технологиите и теглото. Резултатите, публикувани в списание "Sleep" бяха представени на конференция в Минеаполис.